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14: 1 ácido graso monoinsaturado

14: 1 ácido graso monoinsaturado es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 14: 1 ácido graso monoinsaturado que no sean Cracker Barrel, de patatas fritas de carne.

Aceite, beluga, ballena (Alaska)	1.43 g	1.43%
Mantequilla, batida, con sal	0.781 g	0.78%
Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska)	0.75 g	0.75%
Carne de res, de Australia, importados, Wagyu, la grasa externa, Aust. puntuación de mármol 9, en bruto	0.737 g	0.74%
Carne de res, de Australia, importados, Wagyu, la grasa de la costura, Aust. puntuación de mármol 9, en bruto	0.675 g	0.68%
Aceite, sello manchado (Alaska)	0.56 g	0.56%
Ternera, Australia, grasa separable, crudo	0.539 g	0.54%
Carne de res, de Australia, importados, Wagyu, la grasa externa, Aust. mármol puntuación de 4/5, crudo	0.532 g	0.53%
Carne de res, de Australia, importados, alimentado con pasto, la grasa externa, crudo	0.482 g	0.48%
Carne de res, de Australia, importados, Wagyu, la grasa de la costura, Aust. mármol puntuación de 4/5, crudo	0.48 g	0.48%
Ternera, grasa externa solamente, cocido	0.471 g	0.47%
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, grasa subcutánea, cocinado	0.44 g	0.44%
Carne de res, de Australia, importados, alimentado con pasto, la grasa de la costura, crudo	0.412 g	0.41%
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, grasa subcutánea, crudo	0.4 g	0.4%
Ternera, grasa de costura única, crudo	0.4 g	0.4%
Carne de res, de Australia, importados, Wagyu, las costillas, bistec de costilla extremo pequeño / asado, sin hueso, parte magra y grasa, Aust. puntuación de mármol 9, en bruto	0.393 g	0.39%
Carne de res, de Australia, importados, Wagyu, lomo, filete de lomo superior / asado, separables magra y grasa, Aust. puntuación de mármol 9, en bruto	0.391 g	0.39%
Ternera, única grasa externa, crudo	0.377 g	0.38%
Queso crema	0.346 g	0.35%
Crema, fluido, montada pesada	0.344 g	0.34%

Cracker Barrel, de patatas fritas de carne

Cracker Barrel, de patatas fritas de carne es un tipo de Los alimentos restaurante. Los nutrientes más importantes en Cracker Barrel, de patatas fritas de carne se enumeran a continuación.

Agua	51.32 g	51.32%
La energía (calorías)	255 kcal
Energía (julios)	1068 kJ
Proteína	3.26 g	3.26%
lípido total (grasa)	13.18 g	13.18%
Ceniza	1.37 g	1.37%
Hidratos de carbono, por diferencia	30.87 g	30.87%
Fibra, dietética total	3.5 g	3.5%
Azúcares, total de	0.86 g	0.86%
sacarosa	0.28 g	0.28%
La glucosa (dextrosa)	0.33 g	0.33%
Fructosa	0.25 g	0.25%
Lactosa	0 g
Maltosa	0 g
galactosa	0 g
Almidón	27.6 g	27.6%
Calcio, Ca	19 mg	0.02%
Hierro, Fe	0.69 mg
El magnesio, Mg	32 mg	0.03%
El fósforo, P	117 mg	0.12%

Nutrientes en Cracker Barrel, de patatas fritas de carne